小心食物陷阱：8个披着健康“外衣”的食物，恐越吃越胖

随着健康理念深入人心，我们对食物也越来越挑剔 但你可能被所谓的健康食物骗了，它们并不如你想象的那么健康。 不仅不减肥，还会让你越吃越胖！ 今天就一起揭开这些伪健康食物的真面目。 1、 果汁真的健康？ 2、 粗粮饼干能量低？ 3、 果蔬干减脂? 4、 五谷杂粮汁养生？ 5、 芝麻糊很营养？ 6、 麦片好吃不胖？ 7、 乳酸菌饮料益处多？ 8、 全麦面包真能减肥？