八部金刚功纠功必看（上）道长要点讲解-八部金刚功全集初学必看

金刚长寿功是我国道家祛B强身、 健康长寿的一套历代单传， 以前秘不外露的优秀功法， 八部金刚功，其动作简单却功效卓越， 长期练习可以协调五脏六腑的运作， 排除体内B气，达到阴阳平衡、 祛B强身、延年益寿。