打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
2万粉丝7354视频
关注

号称世界最先进体育训练与教育基地长这样～佛罗里达IMG体育学校

204次播放2023-11-11发布

短跑和跨栏教学训练生态体系
68/437

ChatGPT解析视频 “钢铁一样的脚踝”又韧又刚，让你跑更快App06:38
ChatGPT解析视频 “钢铁一样的脚踝”又韧又刚，让你跑更快
号称世界最先进体育训练与教育基地长这样～佛罗里达IMG体育学校App16:54
播放中
号称世界最先进体育训练与教育基地长这样～佛罗里达IMG体育学校
AI解析视频 4×100米怎么跑App10:14
AI解析视频 4×100米怎么跑
AI解读视频 掌握跳远技巧，成为跳跃高手！App08:54
AI解读视频 掌握跳远技巧，成为跳跃高手！
回归冲击2000粉 如何使用“隐形”技术跑得更快App14:20
回归冲击2000粉 如何使用“隐形”技术跑得更快
ChatGPT解读训练：短跑训练：力量、加速度和腿部训练App08:37
ChatGPT解读训练：短跑训练：力量、加速度和腿部训练
ChatGPT视频短跑运动员力量训练和康复：为受伤部位修改锻炼计划App11:57
ChatGPT视频短跑运动员力量训练和康复：为受伤部位修改锻炼计划
跨栏步训练讲解App24:00
跨栏步训练讲解
了解如何通过正确的站立起跑（即两点式起跑）更快地冲刺。App08:41
了解如何通过正确的站立起跑（即两点式起跑）更快地冲刺。
带着头脑去训练，用可视化简单的指标来反映整体技术动作与能力App05:13
带着头脑去训练，用可视化简单的指标来反映整体技术动作与能力
冷却放松——既能有效恢复肌肉又能有效提高专项素质的练习App03:17
冷却放松——既能有效恢复肌肉又能有效提高专项素质的练习
【跑步技巧】培养正确姿势的短跑训练！App08:50
【跑步技巧】培养正确姿势的短跑训练！
美国最强女大学生艾比·施泰纳步频式跑动能力，体会臀腿核心力量App04:25
美国最强女大学生艾比·施泰纳步频式跑动能力，体会臀腿核心力量
如何跑的更快App08:55
如何跑的更快
【跑步技巧】四个快速的练习 改善姿势App04:56
【跑步技巧】四个快速的练习 改善姿势
Learn how to improve your Sprint Speed 如何提升短跑速度App22:12
Learn how to improve your Sprint Speed 如何提升短跑速度
【跑步技巧】4个方法提高爆发力 - 短跑App04:02
【跑步技巧】4个方法提高爆发力 - 短跑
莱尔斯的短跑课堂 草根4——起跑训练，世锦赛三金背后的秘密App18:16
莱尔斯的短跑课堂 草根4——起跑训练，世锦赛三金背后的秘密
【跑步技巧】如何进行跨栏短跑训练App03:02
【跑步技巧】如何进行跨栏短跑训练
【跑步技巧】如何进行跨栏步练习App01:28
【跑步技巧】如何进行跨栏步练习
【跑步】跑步前做的6个伸展热身动作App07:14
【跑步】跑步前做的6个伸展热身动作
再度讨论“拖动脚趾”“擦地”对于短跑起跑的意义App03:26
再度讨论“拖动脚趾”“擦地”对于短跑起跑的意义
如何正确地跑步 跑步技术解释App09:34
如何正确地跑步 跑步技术解释
英国短跑运动员哈里·阿金斯的体能训练App04:53
英国短跑运动员哈里·阿金斯的体能训练
提高跑步技术和防止受伤的跳远训练App06:11
提高跑步技术和防止受伤的跳远训练
百米9.92运动员日常训练App07:05
百米9.92运动员日常训练
冲刺跑基础训练App01:11
冲刺跑基础训练
全身灵活性训练，利用跨栏训练App04:37
全身灵活性训练，利用跨栏训练
【弗雷泽】弗雷泽热身视频App13:09
【弗雷泽】弗雷泽热身视频
【技术分析】博尔特与猎豹相通的短跑技术App03:59
【技术分析】博尔特与猎豹相通的短跑技术
在北体，听短跑一哥吴智强老师分析苏神起跑App61:30
在北体，听短跑一哥吴智强老师分析苏神起跑
相关推荐
评论 0

推荐作者

硬核妈妈丽洁

硬核妈妈丽洁

优质搞笑领域创作者
941万粉丝 · 10.7亿播放
去看看
南瓜钟意你

南瓜钟意你

南瓜电影旗下账号
194万粉丝 · 31.3亿播放
去看看
农村仨人行

农村仨人行

优质vlog领域创作者
228万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
花都兄弟

花都兄弟

优质三农领域创作者
112万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
小厨娘美食记

小厨娘美食记

优质vlog领域创作者
204万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
山村小杰

山村小杰

优质生活领域创作者
1273万粉丝 · 318.5万播放
去看看
扁豆看电影

扁豆看电影

优质影视领域创作者
311万粉丝 · 9427.1万播放
去看看
创业人王星越

创业人王星越

优质搞笑领域创作者
64万粉丝 · 8262.7万播放
去看看