#立冬节气的四怕#三不吃#民间传统文化#养生#原创

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代都是有担当的重要节日。“立”，是建立、开始；“冬”是终了，万物收藏也。”秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，连虫蚁也藏匿了。 民间老话说，立冬有四怕： 一怕不下霜，有“立冬不见霜，来年鼠肯仓”之说。 二怕刮南风，立冬南风无雨雪。 三怕晴天，立冬无雨一冬干。 四怕打雷，立冬打雷要返春。 不同地区流传着很多立冬习俗，常见的有祭祀、补冬、吃饺子、酿黄酒等等，除了习俗外，民间有“立冬三不吃，吃了冬难安”的谚语。 一、不吃寒凉生冷食物 二、不吃燥热食物 三、不吃肥甘厚味 有人说：过冬如修行，在经历了春季的勃发，夏季的激情，秋季的收获这三个繁忙的季节，在冬天，万物都要休息平静下来，好好修行，等待来年春天，再开启新一季的生机。