【三色鸡肉饭】 -鸡腿肉 300g -味增 1小勺 -蒜泥 1小勺 -酱油 1勺 -料理酒 1勺 -味淋 1勺 -糖 1小勺 -鸡蛋 2个 -牛奶 2勺 -盐 少许 -糖 1小勺 -秋葵 8个 -盐 少许 -橄榄油 1小勺