土豆这么做也太太太好吃了吧！好烂的牛肉！轻松拿捏七星级大厨

天气越冷越想吃肉，可能是身体也急需营养来抵御寒冷吧，但是对于爱美人士来说，想吃肉又不担心会长胖，那么就用牛肉来代替猪肉吧，因为牛肉的脂肪含量非常低，而且蛋白质含量很高，并且富含多种氨基酸，自古就有“牛肉补气，功同黄芪”的说法。 对于减肥人士来说，吃牛肉不仅不会长胖，而且还会补充各种营养，增强气力，是非常不错的选择。而且牛肉的含铁量尤其丰富，铁是造血必需要的矿物质，在鸡肉鸭肉鱼肉中铁的含量都比较少，缺铁会导致贫血，所以牛肉特别适合女性和贫血人士食用。 这道西红柿土豆烧牛肉，可以说是深入人心的国民硬菜，将牛肉炖煮到软嫩入味，土豆绵软汤汁酸酸甜甜，是超级下饭的一道菜，自己在家制作，经济又实惠。