晨练时刻184散手擒拿反擒拿拆招

弘扬中华武术文化学习继承提高 拆招传武散手擒拿反擒拿 怪手擒拿反擒拿 没有解不开的死疙瘩致力于破解擒拿招式和被动擒拿 学一点简单擒拿反擒拿招式 既能活动一下筋骨又有助于防身自卫。@太极形意八卦洪贞国术 @探索之旅行 @太极玲姐 @盛世太极 @欧阳精武文化 @搏击散打 @小蛮说娱 @梦飞翔八卦掌 @太极王子 @太极网 @健康一线 @香港健康卫视 @东北柱子在边境 @拳击格斗王 @北京中润发红旗 @探索之旅行 @车厘子不懂车 @北京中润发红旗 @小闫安装 @武韵墨香 @Gamer逍遥 @中国退役军人 @解说小吴 @水花灯 @云谈天下 @魏立农视力工作室 @陈式罗架太极拳 @爱上体坛热点 @每日热点聚焦 @热点科技 @INCH健康频道 @武医张鹏养生锻炼 @每日热点聚焦 @爱上体坛热点 @健康时报客户端 @健康中国 @飞虎擒拿格斗 @39健康网 @南方健康 @健康时报 @盛世太极#传统武术 #太极 #老年生活欢乐多 #抖音助手助我上热门 #热门#健康生活#被动防守#正当防卫#健康运动