美文《人体神奇的自愈力，读一遍受益终身！》来源每早六点相约

自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失。01 60%的疾病都能治愈。02自愈力能从头治到脚：第一，感冒。第二，小伤口。第三，轻度“三高”。第四，失眠。第五，发烧。第六，上吐下泻。03如何激发自愈力？1、激发心脏、血管自愈力：减点盐；加点钾，助排钠；加点钙，护血管。2、激发骨骼自愈力：每天要吃一次菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素k。3、激发肝脏自愈力：黄芪熬汤煮饭。黄芪先熬水，然后煮饭，一天的用量在100g内。4、激发胃肠道自愈力：早餐吃全谷物食品，就是老玉米和燕麦，全麦面馒头。5、激发肺部自愈力：胡萝卜，红薯和芒果等食物要每天吃，量不应低于900mg。6、激发大脑治自愈力：快步走，每天至少30分钟，每周两到三次。 明确一点，身体本有天然“神医”，别迷信化学药物，忽视人体内药，大家一定要切记切记！