We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
实战乒乓剪辑2
5.3万粉丝
222视频
关注
何时该拉前冲?何时该拉高吊?怎么制动加保险?方博一次性讲透了
原创
1.6万次播放
2023-11-02发布
何时该拉前冲?何时该拉高吊?怎么制动加保险?方博一次性讲透了
全世爆教学合集
10
/42
App
11:05
方博和房胤池联手教学正手鞭打式发力,这慢动作镜头太炸裂了
App
08:41
播放中
何时该拉前冲?何时该拉高吊?怎么制动加保险?方博一次性讲透了
App
05:22
拉球为什么要收前臂制动?方博慢动作教学解析
App
07:25
拉球时怎么调整板型?方博超清慢动作教学解析【纯干货】
App
06:12
正手拉球时手指手腕应该怎么用?方博再来经典慢动作教学
App
07:02
怎么才能真正把球搓稳搓低,关键是手和球的距离要把握好
App
07:49
接发球步法总是来不及,就是因为少了一个关键因素:垫步
App
06:46
快撕要怎么练?找好击球点很重要。房胤池慢动作教学
App
10:33
反手想连续发力,必须要做出画半圆的动作。方博慢动作经典教学
App
06:44
侧身拉完怎么扑正手大角度?方博慢动作教学。千里追风步来了
App
06:07
正手爆挑应该注意哪些要点?全世爆慢动作教学
App
05:04
方博VS张超,方博让4分-5分,有赢的可能吗?答案马上揭晓
App
08:39
半长不短的球要怎么拉才最合理?手腕要先打开,后前运行。
App
11:33
防守如何能提升稳定性?房胤池第一视角教学吃球的感觉
App
07:00
侧旋球怎么把球发短而且还要转?陈丰分享他的心得体会
App
11:07
快如闪电的长球要怎么发,全世爆发球第一高手第一视角教学
App
06:48
正手主动防守技术-快带应该怎么练?陈丰多视角指点迷津
App
07:42
正反手如何能做到稳防?手架高,用身体找球,用重心防守
App
06:39
正手晃推直线应该怎么练?陈丰细致入微、循序渐进教学
App
07:00
正手侧上旋短球应该怎么接才最合理?李良夫教你挑球的干货
App
06:43
系统详细学习马龙的绝技反手挑球,李良夫细致入微教学
App
12:52
正手拉下旋球要刻意蹬地?不会让胯顶胯?陈丰这次讲透了
App
04:21
陈丰教学反手快撕动作框架,从轻撕到发力,循序渐进,教得太好
App
09:49
勾手发球怎么提升隐蔽性?房胤池教学前摇理论。太实用了。
App
09:05
正反手转换时动作要流畅协调的关键:先动腰再动脚
App
05:14
正手拉完回到反手怎么衔接才比较合理?方博超清慢镜头教学
App
09:16
正手冲下旋球要想有劲,引拍动作是关键:肘部不能弯曲
App
06:16
防守的核心细节:如何预判对手拉球落点。房胤池:看对手站位
App
06:24
面对高质量弧圈球一碰就飞?房胤池教你一招,帮你提升防守能力
App
06:55
学会勾手急长下旋球,让你无敌于球馆,陈浩分享干货,太实用了
App
05:20
拉球只能一板过?没有连续性?房胤池教你控力,提升拉球连续性
相关推荐
评论 24
打开App观看
00:11
嘿 you#小孩姐 #开启一年好运
0次播放
01月08日
00:04
墨脱水电站宏伟工程 设计装机容量高达6000万千瓦 接近三峡水电站的三倍 水电领域的巨无霸#雅鲁藏布江下游水电工程
0次播放
01月09日
00:27
车上放这首曲子,驾驶证分都不够扣 太带劲了#车载音乐 #嗨曲dj #重低音 #嗨曲 #越听越上头
0次播放
01月07日
03:13
刀郎北京收官之夜,为何临时增加《珊瑚颂》 #刀郎北京演唱会 #刀郎 #徐子尧
0次播放
01月08日
02:43
..........
185次播放
01月08日
推荐作者
蟹蟹繁繁
优质搞笑领域创作者
106万粉丝
· 4249.9万播放
去看看
搞怪农夫
优质搞笑领域创作者
43万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
奔跑的浮华
优质游戏领域创作者
32万粉丝
· 1亿播放
去看看
电影首席官
西瓜视频创作者
66万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
帆书APP原樊登读书
樊登读书官方账号 优质文化领域创作者
916万粉丝
· 5554.6万播放
去看看
爱打游戏的小龙
西瓜视频创作者
82万粉丝
· 9756.3万播放
去看看
花总(6号开播)
西瓜视频创作者
680万粉丝
· 51.8万播放
去看看
破军y
西瓜视频创作者
235万粉丝
· 2028.8万播放
去看看