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每天早上或睡前做这5项运动,有利于改造你的身材

原创3.1万次播放2023-11-01发布

铸造完美肌肉
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13次播放01月07日
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撩君难离(网易) 乱葬岗。 夜风吹的杂草呼呼乱叫。 月影下,两个大汉正鬼鬼祟祟地抬着捆草席。 “老大,就这地儿了!”矮胖男人擦去汗水,手上使劲。 呲啦。 破席子裂开,里头滚出具娇小的少女尸体。 发髻凌乱,衣衫不整。 碎布下露出纤细胳膊和藕白长腿,藏匿着冰冷的春色。 两人没有感到害怕,反而看得挪不开眼。 “啐!到底是国公府的小姐,就算疯疯癫癫没人管,可这副身子比起百花楼的翎雀儿还要娇嫩,”领头的大汉咽了口唾沫,眼珠子转起,“要不咱兄弟……” 他眼睛里的贪婪和色念呼之欲出。 “这可是乱葬岗啊!” “怕什么!你摸摸,还没凉透呢!” 矮胖子将信将疑一摸,果真还有极其微弱的脉搏:“张夫人不是说她已经死了吗?!” 莽汉胆子肥:“等咱们爽完就把她宰了,谁会知道?” 他色念大起,心急火燎地解开裤带,一把撕下少女衣襟,露出粉荷色的抹胸包裹着柔软的起伏。 粗糙手掌毫不怜惜的捏上她细弱的脚踝。 突地,面庞呼过道劲风! 那几乎衣不蔽体的少女从草席中跳起,从地上抡起石块砸在那人裆部! 男人撕心裂肺的叫喊戛然而止,裤子脱了一半就淌着血昏死过去。 矮胖子一看自家老大眨眼就给废了,他还没来得及跑,手肘“咔”被拧断。 “啊啊啊……饶命啊,姑奶奶,不,女、女鬼大人饶命啊!” 他以为惊尸了,吓的魂不附体。 乱葬岗的荒凉冷寂,令云夙苒头疼欲裂的脑袋清醒下来。 作为国防科研局的顶尖医师,她最新研发的生物科技在实验室被炸了,她本应该支离破碎,却突然来到了这个鬼地方。 “女鬼大人,我上有老下有小,您大人大量放过我吧……”矮胖还在求饶。 “放过你,谁陪我上黄泉路。”云夙苒阴森森低语。 “娘咧!” 男人双腿一软,活生生吓晕过去。 两个废物! 云夙苒缓过神才觉得浑身跟散了架似的,抬手一摸,脸上全是血。 手腕处被捏肿的地方正透出微弱光芒,引起了她的注意。 是实验室植入皮下组织内的微型芯片?! 里面有着研发所有的数据和仪器,可以通过VR全息投影身临其境的得到任何资料和药物,甚至生化类武器。 “9527。” “9527?” 没有任何动静。 难道声控系统坏了? 看这微弱代表危险的红光,应该是能值虚耗过多,暂时无法负载打开空间,她得养精蓄锐,想个办法让芯片的能量恢复。 云夙苒跛着脚,在乱葬岗边找到一潭清水,#小说推文每日更新拯救书荒 #创作者中心 #创作灵感
0次播放01月09日