林玮婕Jade

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旅游小物分享第二弹，要是去旅行还生病了，是不是旅行效果大大折扣呢？ 而且在旅行从出门到回家，都很多因素会让你生病，比如坐飞机，飞机的压力以及干燥还有长期坐着，都让你身体非常脆弱，容易被蠢蠢欲动的病毒攻击。 再加上旅行不像在家，想吃喝啥上厕所，都方便，肠胃也很容易因为环境改变而出现反应，比如我去奥地利，当地肉类摄取比较多，让我一个蔬菜星人确实有点难以消受，所以当然也要有所准备。 在来就是睡眠，换个环境，床枕头，一切都会让比较睡眠敏感的人，很容易出门玩，反而比在家更累更不放松，因为没睡好，这期视频就来跟大家分享，我的几个旅行营养补充剂，让你一路吃好喝好睡好没烦恼。#在玩一种很新的户外 #海外生活 #皮肤保养 #海外