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祖儿说事儿
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中老年人健康长寿必备：七大要素让你活力满满
原创
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2023-10-29发布
健康活过百岁，要有合理膳食。 人到中年以后，机体开始逐渐衰退老化，加上活动量逐渐减少，代谢率降低，各个系统器官生理功能减退，所以更应该注意和营养搭配，合理膳食！给大家分享七大营养要素！
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