参加马拉松需要什么条件？

要参加马拉松，至少需要在赛前一年内曾轻松跑过几次半马或二十公里以上距离的长跑，并且身体健康无疾病！ 首先，参加马拉松需要有一定的跑步经验和体能。如在过去一年内完成过几次相当距离的长跑比赛等；其次，在赛前要做好充分的训练和体能准备；另外还要进行体检确保身体安全。最后，参加马拉松需要按规定及时报名，遵守比赛规则和安全规定。