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第二次拳击课。问题,格斗式,左手位置,是鼻位还是拳眼相对,距离脸部距离多少,如何控制在出拳后,内八脚位归位,肩部耸肩紧张需要放松如何控制,在转身出拳时,应该是身如转经筒,身体不可左右摇动,如何控制,诶,我就是风中落叶,下盘,身体都在摆动
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2023-10-26发布
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