糖友减低血脂，考虑以下几个方面。

第一减轻体重；第二适量的运动；第三保证每日摄入足够的蛋白质；第四在主食方面不妨增加一些粗粮的摄入，减少细粮的比例；第五多吃蔬菜；第六尽量少吃肥肉和油炸食品。