打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杜月英武术头像
杜月英武术
18万粉丝1175视频
关注

七组拍打操《爱在深秋》中老年人舒筋活血，提高记忆力的好方法

原创1223次播放2023-10-24发布

健身养生苗条身材练起来
157/235

健身《piupiupiu》十全拍打操，舒筋活血，提高记忆力App03:53
健身《piupiupiu》十全拍打操，舒筋活血，提高记忆力
七组拍打操《爱在深秋》中老年人舒筋活血，提高记忆力的好方法App03:00
播放中
七组拍打操《爱在深秋》中老年人舒筋活血，提高记忆力的好方法
百万人《跟着音乐动起来》的广场舞App04:23
百万人《跟着音乐动起来》的广场舞
洗髓金经《摇太阳》天地人和，呼吸自然之精华，养健人体之身躯App03:19
洗髓金经《摇太阳》天地人和，呼吸自然之精华，养健人体之身躯
近日八段锦火了！网友说：我们做个锦友吧《自然八段锦》带口令App12:05
近日八段锦火了！网友说：我们做个锦友吧《自然八段锦》带口令
古老的百把攥功法《八节手指操》随时锻炼强身健体，远离亚健康App02:07
古老的百把攥功法《八节手指操》随时锻炼强身健体，远离亚健康
健身气功《八段锦第一节》健身养生好方法App01:55
健身气功《八段锦第一节》健身养生好方法
百把攥功法：手指越灵活身体越健康，你可以吗App01:07
百把攥功法：手指越灵活身体越健康，你可以吗
手指操：心灵手巧睡眠越来越好，古老的百把攥功法App03:16
手指操：心灵手巧睡眠越来越好，古老的百把攥功法
古老的百把攥功法《腰酸背疼手指操》每天300次健康又轻松App03:24
古老的百把攥功法《腰酸背疼手指操》每天300次健康又轻松
百把攥功法《左右阴阳手指操》授人以鱼，不如授人以渔App03:36
百把攥功法《左右阴阳手指操》授人以鱼，不如授人以渔
中老年人《床上三防功》身体变轻松，古老的洗髓金经App03:06
中老年人《床上三防功》身体变轻松，古老的洗髓金经
中老年人的腿部力量训练，重视肌肉流失，防衰老防摔倒App02:23
中老年人的腿部力量训练，重视肌肉流失，防衰老防摔倒
中老年床上功身体变轻松，洗髓金经提踹功App04:09
中老年床上功身体变轻松，洗髓金经提踹功
洗髓金经：左右摇摆胯骨运动，每天早晚各做3-5组，健康又轻松App01:50
洗髓金经：左右摇摆胯骨运动，每天早晚各做3-5组，健康又轻松
洗髓金经：中老年人有三怕，练好腿脚就不怕，76岁老太App04:33
洗髓金经：中老年人有三怕，练好腿脚就不怕，76岁老太
洗髓金经《二龙戏珠》仙鹤朝阳，筋长一寸寿增十年App04:15
洗髓金经《二龙戏珠》仙鹤朝阳，筋长一寸寿增十年
百把攥《心心相印手指操》锻炼左右脑提高记忆力，远离老年ch呆App02:56
百把攥《心心相印手指操》锻炼左右脑提高记忆力，远离老年ch呆
火爆手指操《马兰花开》提高记忆力，打卡退休生活，提高免疫力App01:41
火爆手指操《马兰花开》提高记忆力，打卡退休生活，提高免疫力
营养早餐《乱炖》健身养生离不了冬日美食，我的打卡退休生活App03:30
营养早餐《乱炖》健身养生离不了冬日美食，我的打卡退休生活
1个动作锻炼腰椎，练腿练腰练全身洗髓金经，打卡退休生活App01:43
1个动作锻炼腰椎，练腿练腰练全身洗髓金经，打卡退休生活
一个小动作每天做36次，告别拜拜肉和肚腩，76岁老妪打卡退休生活App01:27
一个小动作每天做36次，告别拜拜肉和肚腩，76岁老妪打卡退休生活
深蹲练腿的王牌动作，您练的对吗？奶奶教您真正的深蹲，退休生活App02:14
深蹲练腿的王牌动作，您练的对吗？奶奶教您真正的深蹲，退休生活
乱炖是为了保证一日得到17样的食品，吃好喝好身体才能好App01:38
乱炖是为了保证一日得到17样的食品，吃好喝好身体才能好
跷跷板运动是减肚腩增腹肌的王牌动作，76岁奶奶天天练提高免疫力App02:32
跷跷板运动是减肚腩增腹肌的王牌动作，76岁奶奶天天练提高免疫力
洗髓金经《小板凳运动》一呼一吸一提肛，正确的呼吸方法您会吗App02:57
洗髓金经《小板凳运动》一呼一吸一提肛，正确的呼吸方法您会吗
隔着玻璃晒太阳，有啥意义？76岁奶奶告诉您，自然呼吸很重要啊App04:08
隔着玻璃晒太阳，有啥意义？76岁奶奶告诉您，自然呼吸很重要啊
眼睛近视模糊？道家5个保护眼睛好方法，每天3分钟双目清澈如泉App05:23
眼睛近视模糊？道家5个保护眼睛好方法，每天3分钟双目清澈如泉
道家洗髓金经功法《甩手运动》癌症术后的我，每天坚持做1000次App01:20
道家洗髓金经功法《甩手运动》癌症术后的我，每天坚持做1000次
健身养生：腰酸腿疼怎么办呢App01:36
健身养生：腰酸腿疼怎么办呢
站桩的原始动作《背靠墙站》一吸一呼您做对了吗？76岁奶奶示范App02:36
站桩的原始动作《背靠墙站》一吸一呼您做对了吗？76岁奶奶示范
相关推荐
评论 1
打开App观看
老公一言不和就往我娘家跑，真是拿他没办法…#夫妻
00:13
老公一言不和就往我娘家跑，真是拿他没办法…#夫妻
2731次播放2024年11月26日
#保保心更年轻
00:15
#保保心更年轻
789次播放2024年11月26日
动感光波biubiu #抓娃娃线上小程序 #高手夹娃娃小视频 #这是什么操作 #是时候展现真正的技术了 #抓娃娃
00:49
动感光波biubiu #抓娃娃线上小程序 #高手夹娃娃小视频 #这是什么操作 #是时候展现真正的技术了 #抓娃娃
3831次播放2024年11月28日

推荐作者

魔鬼鱼秀儿

魔鬼鱼秀儿

优质游戏领域创作者
818万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
吉林卫视官方号

吉林卫视官方号

吉林卫视官方账号
283万粉丝 · 20.6亿播放
去看看
tnt解说

tnt解说

优质游戏领域创作者
176万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
太行刚子

太行刚子

优质vlog领域创作者
153万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
海峡导报

海峡导报

海峡导报报社官方账号
925万粉丝 · 20.8亿播放
去看看
娜娜酱

娜娜酱

优质影视领域创作者
268万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
三甲医生说

三甲医生说

中青网健康官方账号
57万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
家乡的春夏秋冬

家乡的春夏秋冬

优质生活领域创作者
168万粉丝 · 12.7亿播放
去看看
PP动漫天堂影社电影厅

PP动漫天堂影社电影厅

pp视频旗下账号
41万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
胖虎说科普

胖虎说科普

优质科学领域创作者
93万粉丝 · 1.7亿播放
去看看