悦鸣 | 颂钵纯享，静心安神，放松助眠，忙碌过后，睡个好觉

哈喽大家~ 今天周四啦，还有一天就又到周末了哦，提前祝大家周末快乐 最近有新朋友和老朋友关注我们，我和小伙伴特别开心，说明我们的内容是被大家认可的，同时可以帮到大家一点点。有些睡眠不好的朋友私信，说听过了颂钵以后，睡眠真的一点点在改善，这比什么都棒！ 真的在乎自己，关注自己的内在情绪和爱自己是一切的开始，睡眠不好的人有很大一部分是由情绪引起的，情绪只是那个闹钟，告诉你：该开始关注自己，爱自己了 很开心我们有这个缘分，可以在这里遇到，刷到我的同时是不那个闹钟也响起来了：嘿，你该好好休息了~❤