心意六合拳

心意拳的特点是身型身法要求比较独特，鸡步桩的基本形态中，内外的高度统一，会让脊椎一节一节自动调整归位。脊柱正，疾病没。这个形态下，人体最大的排毒通道足太阳膀胱经会自然得到疏通，人体背部脊柱两旁的这两条大经络，功能类似一个家庭中的下水道，如果下水道堵住，家里就乱套了、会影响一个家庭正常的生活。《黄帝内经》:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”.身体的病变，有个量变到质变的过程，当有量变时，人体就处于亚健康状态，用西医的仪器检测却查不到人体有任何病变，但人体会感觉到总是不舒服。当代人的工作生活方式易引起脊柱不正导致背部不适。心意拳暗合此原理。故无形中自然调理了身体的亚健康，故百岁老人多这个现象就多见了。