打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身头像
关注

血脂血压血糖高的不要怕！每天早晚10分钟降三高！建议跟练！

原创9984次播放2023-10-19发布

适合所有人的健身操，减肥操，瘦身塑形，减掉全身赘肉
161/241

颈椎肩周不舒服的这样练！改善头晕头痛，失眠多梦，脑供血不足！App04:05
颈椎肩周不舒服的这样练！改善头晕头痛，失眠多梦，脑供血不足！
血脂血压血糖高的不要怕！每天早晚10分钟降三高！建议跟练！App03:17
播放中
血脂血压血糖高的不要怕！每天早晚10分钟降三高！建议跟练！
劲爆DJ广场舞，健身操！《嫂子带你摇起来》燃脂瘦身，提高免疫力App02:52
劲爆DJ广场舞，健身操！《嫂子带你摇起来》燃脂瘦身，提高免疫力
每次3分钟饭后操？促进肠胃蠕动！吃再多都不胖！建议收藏！App02:26
每次3分钟饭后操？促进肠胃蠕动！吃再多都不胖！建议收藏！
为什么脑梗的人越来越多？适度运动是最好的选择！保健操防血栓！App03:46
为什么脑梗的人越来越多？适度运动是最好的选择！保健操防血栓！
降糖操，保健操，每天饭后10分钟，快速降三高！胜过跑步1小时！App03:42
降糖操，保健操，每天饭后10分钟，快速降三高！胜过跑步1小时！
健身操，锻炼操，暴瘦腿！暴瘦腰腹！每天10分钟！建议收藏跟练！App05:43
健身操，锻炼操，暴瘦腿！暴瘦腰腹！每天10分钟！建议收藏跟练！
敢来挑战吗？适合所有人的卷腹操，燃脂操，暴瘦肚子！App03:37
敢来挑战吗？适合所有人的卷腹操，燃脂操，暴瘦肚子！
有氧健身操，改善气血不足，头晕失眠！《再敬往事一杯酒》App03:22
有氧健身操，改善气血不足，头晕失眠！《再敬往事一杯酒》
第一套颈椎操！消除富贵包！改善圆肩驼背！《做一个俗人》！App03:39
第一套颈椎操！消除富贵包！改善圆肩驼背！《做一个俗人》！
每天跟练5分钟健身操，血管不堵睡觉香！App03:33
每天跟练5分钟健身操，血管不堵睡觉香！
每天6分钟胜过跑步1小时？降三高！促进血液循环，通经络！App05:20
每天6分钟胜过跑步1小时？降三高！促进血液循环，通经络！
六个动作快速瘦肚子瘦侧腰！跟练7天，练出小蛮腰，迷人马甲线！App03:15
六个动作快速瘦肚子瘦侧腰！跟练7天，练出小蛮腰，迷人马甲线！
常甩手，活到99！新版甩手操！活气血，滋养五脏六腑！收藏跟练App06:05
常甩手，活到99！新版甩手操！活气血，滋养五脏六腑！收藏跟练
适合所有人的有氧健身操，春节健身不停歇！降压减脂降糖！App03:28
适合所有人的有氧健身操，春节健身不停歇！降压减脂降糖！
春节降压减脂瘦身操！跟练降糖降压降脂！改善脑供血不足！助睡眠App06:25
春节降压减脂瘦身操！跟练降糖降压降脂！改善脑供血不足！助睡眠
新年健身不打烊！减肥降脂降糖降压不松懈！改善脑供血不足！App04:19
新年健身不打烊！减肥降脂降糖降压不松懈！改善脑供血不足！
常踮脚，人不老！四个踮脚动作！气血充足，保护心脏，肾脏！App03:10
常踮脚，人不老！四个踮脚动作！气血充足，保护心脏，肾脏！
大年初一减脂塑形瘦身，降三高！疏通经络！调理脾胃！助睡眠！App01:58
大年初一减脂塑形瘦身，降三高！疏通经络！调理脾胃！助睡眠！
降压操，每天十分钟跟练。降三高！App03:31
降压操，每天十分钟跟练。降三高！
降糖操，每天跟练10分钟，血糖稳稳的！有效降三高！App02:50
降糖操，每天跟练10分钟，血糖稳稳的！有效降三高！
每天十分钟跟练，快速降三高！改善睡眠，促进血液循环！App03:23
每天十分钟跟练，快速降三高！改善睡眠，促进血液循环！
血管堵了不要慌？跟练3分钟！每天两次！打通全身淤堵！App03:24
血管堵了不要慌？跟练3分钟！每天两次！打通全身淤堵！
三高最怕的操，每天早晚一遍，快速降三高！坚持跟练！App03:34
三高最怕的操，每天早晚一遍，快速降三高！坚持跟练！
甩腿锻炼操，每天10分钟，99岁也能健步如飞！舒筋活血化瘀！App02:15
甩腿锻炼操，每天10分钟，99岁也能健步如飞！舒筋活血化瘀！
适合所有人都健身操、瘦身操，减脂塑形，排毒养颜！轻松瘦全身！App04:11
适合所有人都健身操、瘦身操，减脂塑形，排毒养颜！轻松瘦全身！
饭后操每天2遍，每次五分钟，胜过跑步1小时！快速减脂瘦身！App04:55
饭后操每天2遍，每次五分钟，胜过跑步1小时！快速减脂瘦身！
中老年人减肥操，健身操！简单易学！瘦腰瘦肚子！《红尘情歌》App03:00
中老年人减肥操，健身操！简单易学！瘦腰瘦肚子！《红尘情歌》
适合中老年人的减肥操！健身操！保健操！简单有效，建议收藏App03:16
适合中老年人的减肥操！健身操！保健操！简单有效，建议收藏
完整版拍打操！每天一遍，毛病全没有！建议收藏跟练！App04:36
完整版拍打操！每天一遍，毛病全没有！建议收藏跟练！
4分钟有氧运动健身操！瘦身操！跟练7天，减脂塑形！身材好！App04:00
4分钟有氧运动健身操！瘦身操！跟练7天，减脂塑形！身材好！
相关推荐
评论 11

推荐作者

坏蛋杰瑞

坏蛋杰瑞

优质游戏领域创作者
834万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
西瓜儿童

西瓜儿童

西瓜视频儿童频道官方账号
218万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
胡观世事

胡观世事

清华大学公共管理学博士
535万粉丝 · 10.2亿播放
去看看
小雨吖吖

小雨吖吖

西瓜视频创作者
115万粉丝 · 6225.3万播放
去看看
CCTV生活圈

CCTV生活圈

《生活圈》官方账号
410万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
酷狗音乐

酷狗音乐

优质音乐领域创作者
495万粉丝 · 305.3万播放
去看看
浩腾解说

浩腾解说

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
小车迷妹

小车迷妹

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 9511.6万播放
去看看