血糖波动大，如何调整饮食？

如果患者一次性摄入的食物过多，就会出现血糖急剧升高的症状，而如果患者控食过度，就会使患者一直处于饥饿的状态，从而使血糖降低，所以会出现血糖不稳定的现象，血糖不稳定的患者，在日常的生活中，应该严格地控制自己的饮食，采取少吃多餐的饮食方式，避免暴饮暴食，也避免饥饿。还可以在日常的饮食中控制糖分的摄入，以及油脂类食品的摄入，适当吃一些膳食纤维比较丰富的食物促进消化，如黄瓜、西红柿、卷心菜等；