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安眠药不能说停就停，济德正兴徐建教你科学停药方法
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2023-10-16发布
正确减安眠药的方法，济德正兴「徐建」：①上床半小时里睡着；②一个晚上起码睡6个小时以上；③白天状态蛮好、精神蛮好、心情蛮好... 这样维持两个礼拜，然后我们再慢慢减…
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