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📕黄帝内经四季养生法
原创
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2023-10-15发布
春季话养生 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。 — 《素问·四气调神大论》
《黄帝内经四季养生法》
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