学生党、上班族、妈妈们请收藏！防治手腕腱鞘炎，中医妙招很有用

年轻人离不开手机，上班族放不开鼠标键盘，妈妈们操持着家务，于是手腕腱鞘炎找上了门！ 手腕腱鞘炎是指腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，多是由于长时间过度重复使用手腕部劳作造成的。 如果你是手指长期快速活动的人群，如长时间码字、敲代码、演奏管弦乐、织毛衣等；或者是手指长期用力活动的人群，如经常洗衣、书写文稿、绘画、玩手机、电脑操作等。尤其要当心手腕腱鞘炎！ 本期视频云南中医药大学第二附属医院院长，世界中联蜂疗专业委员会常务理事、副秘书长，云南省针灸学会常务理事袁恺副教授总结了预防和缓解手腕腱鞘炎的中医小妙招，一个口诀轻松记住，快做起来~