脖子前倾你别不当回事！这些危害你想不到，可能致残！

长时间低头玩手机、看书，伸头看电脑，你的脖子脖子前倾了吗？ 脖子前倾不仅会显得没气质、“猥琐”，更严重的是长期脖子前倾会损伤颈椎，导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。此外，时不时出现的颈部肌肉疼痛、僵硬，背部疼痛，头痛，眼干、视力模糊，呼吸困难等问题，它都可能是“元凶”！ 想要纠正脖子前倾，怎么办呢？ 本期视频云南中医药大学第二附属医院院长，世界中联蜂疗专业委员会常务理事、副秘书长，云南省针灸学会常务理事袁恺副教授介绍了4个纠正脖子前倾的动作，快点赞收藏~