你为什么会焦虑？

你为什么会焦虑？有人焦虑车贷房贷，有人焦虑子女教育，有人焦虑职场发展，有人焦虑身心健康。 如何缓解焦虑？第一，稳步提升自己的核心竞争力。大家要明确自己处在哪个行业，哪个赛道，自我分析出哪种能力是最具有稀缺性，不容易被代替，然后集中核心资源及优势兵力去攻克它，把自己的资源、技能打造得无比强大。第二，保持耐心，不急于求成。得耐心者得天下。