亚洲跨栏冠军林雨薇跑步前常用的4个热身动作，跑步爱好者可参考

杭州亚运会田径项目全部结束，中国田径队的成绩定格在19金11银9铜，创下新世纪以来亚运田径赛场最佳战绩。在象征着亚洲速度的短跑短跨比赛中，中国女子田径运动员林雨薇以12秒74摘得女子100米栏金牌。今天给大家列出这位跨栏冠军常用的4个跑步前的热身动作，喜欢跑的朋友也可以参考。