打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健康生活指导bobo老师头像
健康生活指导bobo老师
4万粉丝370视频
关注

细嚼慢咽的6大好处，还能瘦脸，好好吃饭，健康一辈子

原创811次播放2023-10-05发布

bobo老师聊健康合集
163/283

过节大吃大喝，身体发胖，节后恢复体重的5个小妙招App01:34
过节大吃大喝，身体发胖，节后恢复体重的5个小妙招
细嚼慢咽的6大好处，还能瘦脸，好好吃饭，健康一辈子App01:59
播放中
细嚼慢咽的6大好处，还能瘦脸，好好吃饭，健康一辈子
日本女性最关注的5个健康问题，你怎么看App02:09
日本女性最关注的5个健康问题，你怎么看
推荐5种减压零食，让你的心情放松愉快App01:47
推荐5种减压零食，让你的心情放松愉快
抗压，美容，日常饮食补充维生素C的3个小技巧App01:32
抗压，美容，日常饮食补充维生素C的3个小技巧
吃什么不便秘，导致便秘的4种错误饮食习惯App02:10
吃什么不便秘，导致便秘的4种错误饮食习惯
成功减肥，要养成这8个生活习惯App02:09
成功减肥，要养成这8个生活习惯
步行能改善皮肤暗沉和黑眼圈？步行的6大好处，如何正确步行App02:28
步行能改善皮肤暗沉和黑眼圈？步行的6大好处，如何正确步行
50岁后养成这5个新习惯，减肥，瘦脸，健康大脑，老了不痴呆App01:47
50岁后养成这5个新习惯，减肥，瘦脸，健康大脑，老了不痴呆
保持健康身材，养成早晨5个新习惯App01:47
保持健康身材，养成早晨5个新习惯
不吃早饭更容易发胖，吃早餐的6大好处App02:05
不吃早饭更容易发胖，吃早餐的6大好处
50岁到60岁是人生最难熬时期？做好这几点，让你开启人生第二春App02:38
50岁到60岁是人生最难熬时期？做好这几点，让你开启人生第二春
50多岁要常吃这3种油，预防大脑，血管，肠道老化，正确吃法App02:03
50多岁要常吃这3种油，预防大脑，血管，肠道老化，正确吃法
50多岁女人慢慢优雅变老，11个不花钱的方法送给你App03:34
50多岁女人慢慢优雅变老，11个不花钱的方法送给你
女人40岁以后，这5个坏习惯正摧毁你的容颜App01:42
女人40岁以后，这5个坏习惯正摧毁你的容颜
50多岁女性轻松减肥方式，让你长期保持苗条身材App02:33
50多岁女性轻松减肥方式，让你长期保持苗条身材
50多岁女性发胖的3大原因，3种错误行为让你减肥功亏一篑App02:08
50多岁女性发胖的3大原因，3种错误行为让你减肥功亏一篑
9个坏习惯会加重你的眼袋，破坏你的容颜，让你变得又老又丑App02:29
9个坏习惯会加重你的眼袋，破坏你的容颜，让你变得又老又丑
女人从45岁开始养成这6个习惯，你的容颜能打败90%的同龄人App02:01
女人从45岁开始养成这6个习惯，你的容颜能打败90%的同龄人
女人怕冷的3个原因，如何应对App02:13
女人怕冷的3个原因，如何应对
每天15分钟，建议冬天晒太阳App01:11
每天15分钟，建议冬天晒太阳
季节变换容易情绪低落，3个办法增加你的快乐荷尔蒙App02:06
季节变换容易情绪低落，3个办法增加你的快乐荷尔蒙
中年女性甩掉大肚子的正确方法App01:50
中年女性甩掉大肚子的正确方法
从50岁开始养成这5个生活习惯，预防老年痴呆App01:41
从50岁开始养成这5个生活习惯，预防老年痴呆
人到中年保持身材，提高基础代谢的4个习惯App01:37
人到中年保持身材，提高基础代谢的4个习惯
预防痴呆，改善大脑供血，激活大脑的10种方法App03:05
预防痴呆，改善大脑供血，激活大脑的10种方法
退休后，我肚子变大，脸还下垂，4大原因造成的，教你解决办法App02:47
退休后，我肚子变大，脸还下垂，4大原因造成的，教你解决办法
女性从40岁开始患糖尿病风险加大，5种控糖方案白送你App01:42
女性从40岁开始患糖尿病风险加大，5种控糖方案白送你
绝经后的女性和老年男性要早做准备，防止骨质疏松的4个措施App02:05
绝经后的女性和老年男性要早做准备，防止骨质疏松的4个措施
不要攀比退休金的多少，保持健康最重要，姐妹们运动起来吧App01:49
不要攀比退休金的多少，保持健康最重要，姐妹们运动起来吧
55岁的我身体健康显年轻，早起再忙也要做这3件事App02:01
55岁的我身体健康显年轻，早起再忙也要做这3件事
相关推荐
评论 5
打开App观看
#我们是要为世界立规矩的#
03:23
#我们是要为世界立规矩的#
0次播放前天09:56
孤独在黄昏里散步，惆怅在夕阳下吟唱离别#显瘦穿搭 #高级感穿搭 #放弃幼态审美尝试姐感穿搭 #140斤穿搭
00:08
孤独在黄昏里散步，惆怅在夕阳下吟唱离别#显瘦穿搭 #高级感穿搭 #放弃幼态审美尝试姐感穿搭 #140斤穿搭
584次播放前天02:42
我们坚定的站在真理的一边#网络曝光 #老百姓关心的话题 #为正义发声 #法律咨询
00:19
我们坚定的站在真理的一边#网络曝光 #老百姓关心的话题 #为正义发声 #法律咨询
815次播放3天前
几乎裸捐！巴菲特万亿资产子女只留0.5%，99.5%的财富去向何方？
03:29
几乎裸捐！巴菲特万亿资产子女只留0.5%，99.5%的财富去向何方？
169次播放前天14:32
打不垮中国，特朗普立刻调转“枪口”！中俄都没料到！
05:07
打不垮中国，特朗普立刻调转“枪口”！中俄都没料到！
3.2万次播放4天前
或许一个缺爱到极致，走投无路的人遇到一个小猫咪就可以拯救他
29:33
或许一个缺爱到极致，走投无路的人遇到一个小猫咪就可以拯救他
466次播放前天01:38
一脚跨两省#皖浙天路
00:10
一脚跨两省#皖浙天路
779次播放4天前
和 一起 #合唱 #已经开始期待寒假了 #小卷毛 #古娜拉黑暗之神
00:42
和 一起 #合唱 #已经开始期待寒假了 #小卷毛 #古娜拉黑暗之神
0次播放3天前
妻子碰也不让碰，丈夫恼羞竟拿出刀！
00:38
妻子碰也不让碰，丈夫恼羞竟拿出刀！
35次播放前天10:09
想碰瓷 想栽倒在你身上爬都爬不起来
00:09
想碰瓷 想栽倒在你身上爬都爬不起来
0次播放4天前
#医院 #医学科普 #超声科
01:06
#医院 #医学科普 #超声科
0次播放前天13:50
快来看看我的视频吧~
02:01
快来看看我的视频吧~
0次播放4天前
#同城教育 #中小学教育 #家长必读 认为说得对的扣666
00:08
#同城教育 #中小学教育 #家长必读 认为说得对的扣666
1341次播放前天20:07
雷允上 被冷落的贵族 新会陈皮必须溯源，工业皮太多#中药 #中医
00:20
雷允上 被冷落的贵族 新会陈皮必须溯源，工业皮太多#中药 #中医
0次播放3天前
快来看看我的视频吧~
03:50
快来看看我的视频吧~
0次播放4天前

推荐作者

乐视包包影视

乐视包包影视

乐视旗下官方账号 优质影视领域创作者
146万粉丝 · 16.7亿播放
去看看
妙笔的妙

妙笔的妙

影视领域创作者
105万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
ladymomo酱

ladymomo酱

优质宠物领域创作者
888万粉丝 · 5.6万播放
去看看
乘于号

乘于号

优质影视领域创作者
32万粉丝 · 7128.3万播放
去看看
聚点视频

聚点视频

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
乐视警匪放映厅

乐视警匪放映厅

乐视旗下账号
28万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
苏麻轩轩

苏麻轩轩

西瓜视频创作者
118万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
DA国锐器

DA国锐器

优质军事领域创作者
70万粉丝 · 8522.7万播放
去看看
十分绘画肥皂君

十分绘画肥皂君

优质动漫领域创作者
13万粉丝 · 531.3万播放
去看看