健康素养提升了，医嘱就会读了！

高血脂已经成为全球性健康问题，在中国，这一问题愈发凸显。据统计，约有4亿中国人血脂水平异常升高。体检中，高血脂的比例至少也在50%以上。在体检中，并非胖子才会出现高血脂，瘦人也会有。高血脂主要是后天因素所致。饮食习惯和少运动是主因，年龄大代谢变缓，也成为血脂升高原因。何为高血脂《中国指南》定义为：总胆固醇≥240, LDL-C≥160,HDL-C<40，甘油三酯≥200（单位：mg/dl）高血脂的危害主要就是增加心脑血管疾病的风险，尤其是高LDL-C和低HDL-C。还可能导致胰岛素抵抗、脂肪肝等代谢问题。要不要吃药呢？除了商业利益和副作用之外，药物干预只能在当血脂水平长期处于危险水平而不降和懒人中使用。大部分人通过改善饮食、增加运动就可以产生良好的效果。健康素养提升了，医嘱就会读了！