第16集 逆境时，补充能量最好的方式：读书

《论语》中记载，春秋时期，闵子骞拜孔子为师。 刚来时，闵子骞脸色干枯蜡黄，整个人无精打采；一段时间后，他变得神采奕奕。 孔子好奇地问他是什么原因。 闵子骞回答说，来到这里后，每天大量读书，精神慢慢就好转起来了。 长期阅读，让他始终精力充沛，全身心投入到治学当中，成为孔门十哲之一。 作家俞东升说，书是心灵的取暖器，沉浸于书海，精神就有了依托，内心也添了力量。 书读多了，你才能保持积极昂扬的状态，将生活过得熠熠生辉。 对任何人而言，读书，都是补充能量最好的方式。 当你能量不足时，不妨看看下列书单，帮你补充心灵营养，积蓄自身能量