打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7238视频
关注

前五公里世界纪录保持者Edward Cheserek的1英里重复跑

91次播放2023-09-28发布

中长跑训练生态系统
7/250

奥运银牌得主Abdi Nageeye的12x1200m训练, 以及训练前的一些交流App24:17
奥运银牌得主Abdi Nageeye的12x1200m训练, 以及训练前的一些交流
前五公里世界纪录保持者Edward Cheserek的1英里重复跑App16:40
播放中
前五公里世界纪录保持者Edward Cheserek的1英里重复跑
亚瑟士训练营 圣诞节的田径场训练App26:04
亚瑟士训练营 圣诞节的田径场训练
Andy Butchart的10x200速读训练App18:06
Andy Butchart的10x200速读训练
Hillary Kipkoech的4x1km和10x400m训练App20:43
Hillary Kipkoech的4x1km和10x400m训练
Aaron Royle的10 x 800m间歇训练(高海拔）App21:24
Aaron Royle的10 x 800m间歇训练(高海拔）
Cam Levins的10公里备赛训练App19:15
Cam Levins的10公里备赛训练
Luis Grijalva的训练跟拍与采访App24:10
Luis Grijalva的训练跟拍与采访
2x600m, 400m, 200m间歇以及一英里阈值跑App31:40
2x600m, 400m, 200m间歇以及一英里阈值跑
Mo Katir的20x400m间歇训练App28:24
Mo Katir的20x400m间歇训练
国外高颜值小姐姐的6×400m训练~~~App06:19
国外高颜值小姐姐的6×400m训练~~~
Spencer Brown 的800米备战跑步训练App20:17
Spencer Brown 的800米备战跑步训练
Dante August 和 Mitch Black 的跑步训练 6x600, 4x200App26:28
Dante August 和 Mitch Black 的跑步训练 6x600, 4x200
保罗切利莫和 Avinash Sable 的408一英里 + 800米跑步训练么？App23:51
保罗切利莫和 Avinash Sable 的408一英里 + 800米跑步训练么？
【跑步】长跑最好的腿部力量训练App09:02
【跑步】长跑最好的腿部力量训练
【跑步训练】长跑运动员的力量训练1/3App11:27
【跑步训练】长跑运动员的力量训练1/3
【跑步教程】中长跑训练指导教程App46:07
【跑步教程】中长跑训练指导教程
【跑步训练】长跑运动员的力量训练3/3App05:47
【跑步训练】长跑运动员的力量训练3/3
【跑步训练】长跑运动员的力量训练2/3App03:48
【跑步训练】长跑运动员的力量训练2/3
800米到全马，Canova教练的32个中长跑强度课App07:06
800米到全马，Canova教练的32个中长跑强度课
世界著名田径教练的训练计划（800m1500m）【Renato Canova】App04:00
世界著名田径教练的训练计划（800m1500m）【Renato Canova】
19-19.什么是姿势跑法？App03:38
19-19.什么是姿势跑法？
6-姿势跑法,Pose RunningApp06:49
6-姿势跑法,Pose Running
【完整合集】姿势跑法训练准备计划App69:04
【完整合集】姿势跑法训练准备计划
【三重动力】关键跑姿App01:20
【三重动力】关键跑姿
每天5分钟，美国中长跑运动员的核心训练！App05:32
每天5分钟，美国中长跑运动员的核心训练！
【𝟒𝐊极致视听】保罗·切里莫的10×300m⑤App08:28
【𝟒𝐊极致视听】保罗·切里莫的10×300m⑤
为什么要进行7-10周的乳酸耐受训练App37:24
为什么要进行7-10周的乳酸耐受训练
田径速度项目度耐力测试App72:17
田径速度项目度耐力测试
【跑步】长跑力量训练App09:21
【跑步】长跑力量训练
相关推荐
评论 0
打开App观看
二手车的长期主义，必须是延迟花开。快即是慢，慢即是快！ #恒信二手车 #星哥杈车 #服务我们是认真的 @恒信精品二手车
02:00
二手车的长期主义，必须是延迟花开。快即是慢，慢即是快！ #恒信二手车 #星哥杈车 #服务我们是认真的 @恒信精品二手车
13次播放3天前
中国游客在日本捡到韩国人手机，物归原主后上演“中国式”躲红包 中国游客在日本捡到韩国人手机，物归原主后上演“中国式”躲红包 （消息来源：北京时间；素材来源：@Funguy；制作：大江看看；编辑：悦悦；转载请注明来源，如有侵权请联系删除。)
00:06
中国游客在日本捡到韩国人手机，物归原主后上演“中国式”躲红包 中国游客在日本捡到韩国人手机，物归原主后上演“中国式”躲红包 （消息来源：北京时间；素材来源：@Funguy；制作：大江看看；编辑：悦悦；转载请注明来源，如有侵权请联系删除。)
277万次播放3天前
找回自信！#姆巴佩 抽射破门斩获生涯欧冠50球 上演激情滑跪庆祝 队友纷纷跑来祝贺#足球的魅力 #高光时刻 #皇马 #dou来足球季
00:16
找回自信！#姆巴佩 抽射破门斩获生涯欧冠50球 上演激情滑跪庆祝 队友纷纷跑来祝贺#足球的魅力 #高光时刻 #皇马 #dou来足球季
0次播放昨天05:57
当普通话遇上四川话，笑哭了
01:32
当普通话遇上四川话，笑哭了
245次播放3天前
大明按察使：郊外突然苍蝇乱飞，男子深入林子，下秒发现一具尸体
19:04
大明按察使：郊外突然苍蝇乱飞，男子深入林子，下秒发现一具尸体
388次播放前天18:42
普京行动引关注：叙利亚乱局下，俄罗斯“意外”涉足美国“后院”
05:35
普京行动引关注：叙利亚乱局下，俄罗斯“意外”涉足美国“后院”
0次播放前天22:32
一念心清静，心似莲花开的一款铜雕光影睡莲花。#玄关画 #装饰画 #铜雕画 #家居挂画 #软装搭配
00:42
一念心清静，心似莲花开的一款铜雕光影睡莲花。#玄关画 #装饰画 #铜雕画 #家居挂画 #软装搭配
127次播放15小时前
大号甄选直播回放 #大号甄选 #上热门 #户外直播现场 #街头采访 #人气爆棚
30:05
大号甄选直播回放 #大号甄选 #上热门 #户外直播现场 #街头采访 #人气爆棚
0次播放3天前
你呀就别太晚了，累了就早点休息吧。#情感 #励志 #粤语
00:16
你呀就别太晚了，累了就早点休息吧。#情感 #励志 #粤语
4305次播放前天08:17
#道中盗杀过年🐷#农村生活 #你家杀年猪了吗 #原创视频
00:29
#道中盗杀过年🐷#农村生活 #你家杀年猪了吗 #原创视频
4789次播放22小时前
12月11号中午12 -00点 尹锡悦被捕 韩国乱了
29:48
12月11号中午12 -00点 尹锡悦被捕 韩国乱了
740次播放17小时前
大城市也可以变得更“聪明”#数智脉动
03:19
大城市也可以变得更“聪明”#数智脉动
0次播放21小时前
太贪心！胖东来员工吐槽到手工资才八九千，升米恩，斗米仇
02:47
太贪心！胖东来员工吐槽到手工资才八九千，升米恩，斗米仇
12次播放3天前
幸福就是你热爱工作关心照顾家里人，努力做好自己应该做的事
11:32
幸福就是你热爱工作关心照顾家里人，努力做好自己应该做的事
77次播放14小时前
一针见血的评论。
02:01
一针见血的评论。
74次播放昨天04:31
非遗，糖画
00:08
非遗，糖画
660次播放3天前

推荐作者

每日谈一点

每日谈一点

知名生活领域创作者
220万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
新农人川子

新农人川子

知名三农领域创作者
228万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
拜托了小翔哥

拜托了小翔哥

优质美食领域创作者
347万粉丝 · 3560.6万播放
去看看
涵涵麻麻爸比

涵涵麻麻爸比

优质生活领域创作者
104万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
金总家有狗

金总家有狗

优质宠物领域创作者
791万粉丝 · 5666.6万播放
去看看
吃货小柳

吃货小柳

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 9042.6万播放
去看看
效贤数码乐器

效贤数码乐器

兰州城市学院数学学院教师
56万粉丝 · 2亿播放
去看看
曲阜苏童音像社

曲阜苏童音像社

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
见世君

见世君

优质纪录片领域创作者
59万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
朵妮大王

朵妮大王

优质游戏领域创作者
27万粉丝 · 1221.2万播放
去看看