纠结别人的恶,折磨自己的心,放下别人的错,解脱自己的心。你伤悲忧的是自己的情绪,你急躁扰的是自己的清净。做事从心起,看淡一身轻,忍让一步渡己一生。修行不是放过别人,而是饶了自己,不是改变别人,而是调整自我。你所有的福气,都藏在脾气里,脾气越温和,福气越深厚。一念嗔恨起,百万障门开。真正的修行不是去到深山老林,而是体验生活中的酸甜苦辣,饱尝社会上的人心叵测,真正的强大,不是战胜他人,而是战胜自己。真经不在西天,而在自己的内心,真正的佛就是你的心,别抱怨,上天若要你强大,必给你各种不顺,命运要你圆满,必给你各种缺憾。做好自己的事,走自己的路,按自己的原则好好生活,当你强大起来的时候,物质独立内心淡定,只闻花香不言悲喜,不逃避否定自己的感受,而是要摆脱束缚,认识了解自己,并真正接纳自己。当你什么都不要的时候,天地都是你的,大道至简,无欲则刚