安慰记心理

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糖丸儿们有过这种体验吗？ 当想找别人帮忙的时候，因为怕麻烦、打搅他人而迟迟不敢开口。 我的要求会不会让他人感到被冒犯？ 一旦被拒绝，ta跟我的关系疏远了怎么办？ 我在开口前真的要内耗很久！ 当“我”每次想寻求帮助，都要经历一遍心累历程 这种想法多是源于自我怀疑，最终变成深度内耗。 我们产生这种情绪的根源，是害怕不确定性吗？ 还是担心暴露我们的脆弱？ 跟小绿一起听店长进行深层次剖析吧！糖丸儿你永远值得被帮助！ #心理学 #个人成长 #愧疚感 #社交 #坦白局