关爱老年人的健康饮食：如何为他们挑选合适的食物？

和大家谈一谈如何给老年人选择合适的食物。我们都知道，老年人的身体机能逐渐减退，需要更多的关爱和照顾。而作为子女、亲人和朋友，我们应该尽自己的一份力，为他们提供健康、美味的食物。那么，如何做到这一点呢？