打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身头像
关注

每天10分钟降糖操保健操健身操，血糖稳稳的，控三高，幸福火辣辣

原创1.8万次播放2023-09-14发布

中老年人保健操，动作舒缓
42/350

六十六节医疗保健操，全民火爆健身操（1-26）一天一练健康在线！App14:59
六十六节医疗保健操，全民火爆健身操（1-26）一天一练健康在线！
每天10分钟降糖操保健操健身操，血糖稳稳的，控三高，幸福火辣辣App05:23
播放中
每天10分钟降糖操保健操健身操，血糖稳稳的，控三高，幸福火辣辣
中老年人降压保健操，疏通经络、血管！睡眠好了，三高人群练！App03:55
中老年人降压保健操，疏通经络、血管！睡眠好了，三高人群练！
排毒祛湿养颜操，降三高，活气血，排肠毒清宿便！《疯狂爱爱爱》App05:44
排毒祛湿养颜操，降三高，活气血，排肠毒清宿便！《疯狂爱爱爱》
每天6分钟饭后消食操，促进肠蠕动，促消化助睡眠！《大风吹》App06:00
每天6分钟饭后消食操，促进肠蠕动，促消化助睡眠！《大风吹》
甩脂瘦身操 健身操！甩掉胃包 大肚腩！《世人纷纷说不齐》！App03:41
甩脂瘦身操 健身操！甩掉胃包 大肚腩！《世人纷纷说不齐》！
睡前十分钟，舒筋活血，助睡眠！坚持跟练，健康不掉线！收藏！App07:48
睡前十分钟，舒筋活血，助睡眠！坚持跟练，健康不掉线！收藏！
《有啥不如有个好身体》每天10分钟健身操！改善亚健康！降三高！App06:13
《有啥不如有个好身体》每天10分钟健身操！改善亚健康！降三高！
每天早晚10分钟，三高人群必练保健操，降三高！建议收藏跟练！App08:35
每天早晚10分钟，三高人群必练保健操，降三高！建议收藏跟练！
每天10分钟降压操，坚持跟练健康在线！《爱的世界只有你》！App04:27
每天10分钟降压操，坚持跟练健康在线！《爱的世界只有你》！
适合所有人的健身操，疏通经络，加速血液循环，每天10分钟防血栓App06:21
适合所有人的健身操，疏通经络，加速血液循环，每天10分钟防血栓
养生操 舒筋活血化瘀 养肝明目排毒 清心润肺 早晚10分钟长命百岁App05:11
养生操 舒筋活血化瘀 养肝明目排毒 清心润肺 早晚10分钟长命百岁
七夕情人节 快乐健身操 《你是我的城堡》App03:36
七夕情人节 快乐健身操 《你是我的城堡》
每天10分钟健身操，改善气血不足，浑身乏力！加快新陈代谢！App03:55
每天10分钟健身操，改善气血不足，浑身乏力！加快新陈代谢！
每天10分钟颈椎锻炼操，练一个好一个！清晨起来《美美哒》！App03:30
每天10分钟颈椎锻炼操，练一个好一个！清晨起来《美美哒》！
降糖降脂降压防血栓！每天10分钟，谁练谁受益！《又见山里红》App04:15
降糖降脂降压防血栓！每天10分钟，谁练谁受益！《又见山里红》
中老年健身操，《爱的老板娘》不跑不跳不累！降三高！App12:14
中老年健身操，《爱的老板娘》不跑不跳不累！降三高！
每天10分钟，不老操，保健操，舒筋活血，保健康！App03:45
每天10分钟，不老操，保健操，舒筋活血，保健康！
瘦身美容操，每天这样练，让你比同龄人年轻10岁！心动不如行动！App03:42
瘦身美容操，每天这样练，让你比同龄人年轻10岁！心动不如行动！
动感DJ减脂操，谁练谁瘦！《套马杆》《美美哒》！减脂降压降糖！App07:17
动感DJ减脂操，谁练谁瘦！《套马杆》《美美哒》！减脂降压降糖！
完整版手臂健身操，头晕头痛眼花手麻，肩酸背痛耳鸣必练！App10:00
完整版手臂健身操，头晕头痛眼花手麻，肩酸背痛耳鸣必练！
乳腺保健操，养生操！每天10分钟疏通腋下经络，远离乳腺问题！App03:34
乳腺保健操，养生操！每天10分钟疏通腋下经络，远离乳腺问题！
饭后保健操，长寿操！饭后走一走活到九十九！饭后不要久坐！App03:31
饭后保健操，长寿操！饭后走一走活到九十九！饭后不要久坐！
4分钟健身操，保健操，每天2遍百病不见！加速肠蠕动，助睡眠！App03:39
4分钟健身操，保健操，每天2遍百病不见！加速肠蠕动，助睡眠！
瘦身塑形美容操，在家偷偷练一周，肚子平了！腰细了！气色好了！App04:30
瘦身塑形美容操，在家偷偷练一周，肚子平了！腰细了！气色好了！
适合所有人的健身操广场舞，每天十分钟毛病全没有！通筋络促循环App04:36
适合所有人的健身操广场舞，每天十分钟毛病全没有！通筋络促循环
4分钟睡前拍打操！入睡难容易醒失眠多梦必练！睡眠好精神好！App03:51
4分钟睡前拍打操！入睡难容易醒失眠多梦必练！睡眠好精神好！
30分钟全套拍打操！边走路边拍打越拍越轻松！建议收藏跟练！App30:17
30分钟全套拍打操！边走路边拍打越拍越轻松！建议收藏跟练！
6个动作全套甩手操！甩走亚健康，甩出好心情！吃嘛嘛香！App02:46
6个动作全套甩手操！甩走亚健康，甩出好心情！吃嘛嘛香！
完整版塑形操 健身操！针对胸背改善圆肩驼背消除富贵包提升气质App06:59
完整版塑形操 健身操！针对胸背改善圆肩驼背消除富贵包提升气质
健身操保健操手指训练操！加速末梢血液循环，灵活手指防老年痴呆App06:06
健身操保健操手指训练操！加速末梢血液循环，灵活手指防老年痴呆
相关推荐
高热短剧
评论 8

推荐作者

可爱的半拉

可爱的半拉

知名游戏领域创作者
1503万粉丝 · 15亿播放
去看看
宝宝巴士图书旗舰店

宝宝巴士图书旗舰店

优质儿童领域创作者
509万粉丝 · 28.3亿播放
去看看
柒巧酱文具社

柒巧酱文具社

优质手工领域创作者
186万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
我是影Sir

我是影Sir

优质影视领域创作者
154万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
山西社会与法治

山西社会与法治

山西广播电视台都市110栏目官方账号
380万粉丝 · 19.6亿播放
去看看
说车的姚老板

说车的姚老板

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
宝妈三三创意水果棒

宝妈三三创意水果棒

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 1亿播放
去看看
七年环球

七年环球

优质旅游领域创作者
143万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
孔亚轩KK

孔亚轩KK

西瓜视频创作者
109万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
汪小鱼和汪小米

汪小鱼和汪小米

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 4.7亿播放
去看看