明明不饿，却总有一股无法抵挡的食欲，吃饱了还感到空虚，只有吃到撑了，才感到内心的满足。想减肥的你是否也曾为此而苦恼？不必担心，今天飞哥带大家深入探讨这个看似矛盾却普遍存在的问题，为什么我们明明不饿，却总想吃点什么呢？是什么让我们饱了还渴望更多？让我们一起来揭开这个问题的底层逻辑并给出对症下药的解决办法。
