打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
NewBe新健身头像
NewBe新健身
14万粉丝200视频
关注

为什么你的深蹲上不了重量 下面4个错误有没有犯

原创4.1万次播放2023-09-12发布

从零开始学举重
49/58

举重想要练得好 引膝技术少不了App05:22
举重想要练得好 引膝技术少不了
为什么你的深蹲上不了重量 下面4个错误有没有犯App10:28
播放中
为什么你的深蹲上不了重量 下面4个错误有没有犯
纠正4个常见错误 快速提升你的硬拉App09:49
纠正4个常见错误 快速提升你的硬拉
深蹲计划如何安排｜新手到进阶｜ 职业举重运动员倾情分享App13:17
深蹲计划如何安排｜新手到进阶｜ 职业举重运动员倾情分享
8个重训中引发腰痛错误动作｜深蹲｜硬拉｜推举｜抓挺 ｜康复训练App15:37
8个重训中引发腰痛错误动作｜深蹲｜硬拉｜推举｜抓挺 ｜康复训练
成年人不做选择题 熟练掌控两种硬拉｜传统硬拉｜奥举硬拉App12:42
成年人不做选择题 熟练掌控两种硬拉｜传统硬拉｜奥举硬拉
熟练掌控8种杠铃深蹲 打造钢铁般的下肢App16:02
熟练掌控8种杠铃深蹲 打造钢铁般的下肢
增肌｜爆发｜专项转化｜深蹲训练周期的安排App11:21
增肌｜爆发｜专项转化｜深蹲训练周期的安排
举重运动员的深蹲为何如此稳 学会这5招你也可以App10:26
举重运动员的深蹲为何如此稳 学会这5招你也可以
世界上只有一种高翻｜5步入门标准高翻App12:42
世界上只有一种高翻｜5步入门标准高翻
奥运举重为什么会犯规？什么是二次屈肘 ｜如何提升支撑？App09:30
奥运举重为什么会犯规？什么是二次屈肘 ｜如何提升支撑？
相关推荐
评论 172

推荐作者

是脑洞君啊

是脑洞君啊

优质动漫领域创作者
700万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
IQ天才小路

IQ天才小路

优质游戏领域创作者
78万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
熊宝宝baby

熊宝宝baby

优质手工领域创作者
333万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
吉林卫视高手在民间

吉林卫视高手在民间

吉林卫视《高手在民间》官方账号 优质综艺领域创作者 优质综艺领域创作者
52万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
阿甘说游

阿甘说游

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 5369.4万播放
去看看
安姐探店

安姐探店

西瓜视频创作者
214万粉丝 · 6541.8万播放
去看看
蓬勃新闻

蓬勃新闻

海南广播电视总台《直播海南》栏目官方账号
519万粉丝 · 4亿播放
去看看
高能匠

高能匠

优质生活领域创作者
50万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
反串歌手九儿

反串歌手九儿

优质音乐领域创作者
20万粉丝 · 576.2万播放
去看看
冬子244

冬子244

优质美食领域创作者
314万粉丝 · 123.5万播放
去看看