长期用枸杞煮水，身体会出现什么变化？

枸杞，作为传统的中药材，被广泛用于养生保健。枸杞含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、枸杞红素、氨基酸、维生素等，长期用枸杞煮水喝，会给我们的身体带来哪些变化呢？本文将带您详细了解。