打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小元爱乒乓头像
小元爱乒乓
12万粉丝648视频
关注

方博教学，用拍头感受甩的感觉，反手拉下旋动作调整

原创7554次播放2023-09-09发布

全世爆乒乓球教学
18/550

太爆了，方博给学员调动作，正手拉下旋球②像拉弓一样App04:48
太爆了，方博给学员调动作，正手拉下旋球②像拉弓一样
方博教学，用拍头感受甩的感觉，反手拉下旋动作调整App07:04
播放中
方博教学，用拍头感受甩的感觉，反手拉下旋动作调整
方博教学，打开手腕，把力量甩出来，反手拉下旋动作调整App05:40
方博教学，打开手腕，把力量甩出来，反手拉下旋动作调整
身体迎前，抓住球，房子给女学员调动作，正手拉球教学App08:52
身体迎前，抓住球，房子给女学员调动作，正手拉球教学
压住身体，转着向前，房子给学员调动作，正手拉球②App05:49
压住身体，转着向前，房子给学员调动作，正手拉球②
回合多，小胖占上风，方博点评龙胖大战第二局App08:15
回合多，小胖占上风，方博点评龙胖大战第二局
一个球影响整场走势，方博点评，龙胖大战决胜局。App10:48
一个球影响整场走势，方博点评，龙胖大战决胜局。
方博教学，男单决赛后，复盘反手短球的心理博弈。App05:26
方博教学，男单决赛后，复盘反手短球的心理博弈。
方博教学，最难处理的球，竟然是反手半出台！App03:51
方博教学，最难处理的球，竟然是反手半出台！
方博教学，50个俯卧撑？压力下的心理博弈。App06:54
方博教学，50个俯卧撑？压力下的心理博弈。
学到了，反胶也很受启发，房子给正胶小学员调整拉球动作。App09:15
学到了，反胶也很受启发，房子给正胶小学员调整拉球动作。
反手也要蹬转，房子给学员调整反手拉下旋动作App06:28
反手也要蹬转，房子给学员调整反手拉下旋动作
反手如何快速变正手？房子给小队员调整动作App08:03
反手如何快速变正手？房子给小队员调整动作
房子教发球，站位和抛球都很关键！App07:34
房子教发球，站位和抛球都很关键！
房子教发球，体会瞬间抖动的感觉！App05:24
房子教发球，体会瞬间抖动的感觉！
发球就像打水漂，房子发球教学App07:13
发球就像打水漂，房子发球教学
合住节奏，吃住球！房子反手拉下旋球教学App09:21
合住节奏，吃住球！房子反手拉下旋球教学
14比15，方博能巩固地位吗？全世爆队内挑战赛App15:21
14比15，方博能巩固地位吗？全世爆队内挑战赛
房子为了教姐，差点工作没保住，正手拉下旋教学App09:40
房子为了教姐，差点工作没保住，正手拉下旋教学
八岁孩子都弄明白了！房子正手拉下旋教学App14:42
八岁孩子都弄明白了！房子正手拉下旋教学
像拧瓶盖一样！房子教姐反手拧App02:55
像拧瓶盖一样！房子教姐反手拧
下降初期，把球吃深，陈浩正手挑打教学App03:49
下降初期，把球吃深，陈浩正手挑打教学
牛！学员自带闪电跳技能，陈浩正手挑打教学App09:21
牛！学员自带闪电跳技能，陈浩正手挑打教学
走外弧线，陈浩教学，正手拉下旋球App07:46
走外弧线，陈浩教学，正手拉下旋球
把手拿高，李良夫教学，如何防高吊弧旋球App03:49
把手拿高，李良夫教学，如何防高吊弧旋球
上旋慢搓，下旋快搓，方博教老米劈长App05:29
上旋慢搓，下旋快搓，方博教老米劈长
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，下集App07:45
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，下集
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，上集App06:51
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，上集
老米挑战房子第一局，外国人的前三板还是粗糙，方博场外指导App05:43
老米挑战房子第一局，外国人的前三板还是粗糙，方博场外指导
打开腰胯，不要蹲着拉球，房子教老米正手拉球，上集App10:35
打开腰胯，不要蹲着拉球，房子教老米正手拉球，上集
把最轻松的留给手，房子教老米正手拉球，下集App09:41
把最轻松的留给手，房子教老米正手拉球，下集
相关推荐
评论 6
打开App观看
感谢文山王总的盛情邀请
02:54
感谢文山王总的盛情邀请
0次播放01月08日
在这个bgm里出不来了
00:11
在这个bgm里出不来了
0次播放01月08日
黑 茶 初 遇 #女生必看 #超爆小故事 #看完不后悔系列 #宝藏小说
09:27
黑 茶 初 遇 #女生必看 #超爆小故事 #看完不后悔系列 #宝藏小说
0次播放01月08日
#吃货奇遇记# 与龙虾的亲密接触，是一种什么体验？
05:03
#吃货奇遇记# 与龙虾的亲密接触，是一种什么体验？
582次播放01月07日
俄罗斯经济真的崩了吗？
13:17
俄罗斯经济真的崩了吗？
447次播放01月07日
短剧既然深情留不住后续大结局完整版#既然深情留不住 #既然深情留不住全集 #既然深情留不住短剧 #既然深情留不住后续 #既然深情留不住大结局
51:56
短剧既然深情留不住后续大结局完整版#既然深情留不住 #既然深情留不住全集 #既然深情留不住短剧 #既然深情留不住后续 #既然深情留不住大结局
0次播放01月08日
念念别怕，奶奶马上来救你！ #待春暖花开时 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐
00:42
念念别怕，奶奶马上来救你！ #待春暖花开时 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐
0次播放01月07日

推荐作者

多多爸育儿

多多爸育儿

优质育儿领域创作者
80万粉丝 · 5565.8万播放
去看看
芥末辣

芥末辣

西瓜视频创作者
312万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
玩车的小恩

玩车的小恩

西瓜视频创作者
254万粉丝 · 102.2万播放
去看看
萌萌队长游戏解说

萌萌队长游戏解说

优质游戏领域创作者
77万粉丝 · 5903.9万播放
去看看
用户102084257278

用户102084257278

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
都市接到办

都市接到办

河南广播电视台都市频道《都市接到办》栏目官方账号
117万粉丝 · 13.6亿播放
去看看
爱车的若希

爱车的若希

西瓜视频创作者
128万粉丝 · 4314.1万播放
去看看
小戴PVZ

小戴PVZ

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 7679.2万播放
去看看
舞秋风

舞秋风

优质游戏领域创作者
15万粉丝 · 1230.2万播放
去看看
历史新见闻

历史新见闻

西瓜视频创作者
113万粉丝 · 1.4亿播放
去看看