首都医科大学宣武医院教授武力勇你大脑缺乏B1.B12.ω3型脂肪酸吗

1.神精元是大脑中最重要的细胞，将其称为“指挥官”，指挥着思维、记忆、逻辑，以及其他脏器的功能。 2.维生素B1可以维持神经元细胞的兴奋性，如果缺乏维生素B1就会导致神经元不能维持正常的功能。 3.维生素B12缺乏会导致神经元和神经元之间不能够正常的传递信息，进一步可能导致记忆的障碍。 4.临床中将a-亚麻酸、EPA、DHA统称为ω3型脂肪酸，可以为大脑提供一定的营养物质，日常生活中可以通过进食亚麻籽油摄取ω3型脂肪酸。