同型半胱氨酸——重要的健康指标

除了血压、胆固醇、体重还有一项指标能更好的显示你的健康状况,,判断你是否可以健康长寿这项指标就是同型半胱氨酸. 同型半胱氨酸是体内合成的一种蛋白质,是由蛋氨酸转化成谷胱甘肽的中间产物,蛋氨酸广泛存在于我们日常饮食摄入的蛋白质中.同型半胱氨酸正常参考值是5-15umol/L,理想值则控制在10umol/L以下,一般建议将血液中的同型半胱氨酸的浓度控制在8umol/L以下.孕妇和儿童属于特殊人群,宜低于成人参考值.