☀️燃脂100天打卡2️⃣4⃣️5⃣️天 ☀️难度指数:2⃣️颗星(首次跟跳可以调0.75) ☀️暴汗指数:3⃣️颗星 ☀️音乐:电影《芭比》主题曲们《Dance the night》 ☀️类型:健身式全身燃脂,活动手臂肩背 💕运动完记得放松拉伸一下小腿 可以缓解肌肉紧张