喝蛋白粉对身体有什么好处？蛋白粉哪个牌子好

喝蛋白粉主要作用是补充蛋白质，蛋白质是机体免疫系统所需的原料，可达到增强免疫力功效。蛋白粉哪个牌子好目前并没有标准答案。