练华佗五禽戏养生自然自动气功片段，受身体丹田内气推动趟着练。

学习传统文化，传承文化瑰宝。今天和大家分享华佗五禽戏养心养生自然自动气功，今天早晨练功，松劲站桩，半小时左右，由于丹田内气的作用，身体自然躺下，抱蹆在地上脊柱拱压，拉筋持续十几分钟左右，由于气的作用是这样的，动作就是感觉舒服，五禽戏的功法是着身体气血运行变化，所出现的动作有，怎么样舒服怎么样做，在自然中感受享受的美妙感觉，每次练功都不一样。今天和大家讲一下五禽戏，每一禽对应人体和自然.五行的对应，熊，对应五行属水，对应五脏属肾，对应六腑属膀胱，对应五官属耳，对应五体属骨，对应五声属呻，对应五味属咸，对应五色属黑，对应五化属藏，对应五气属寒，对应五方属北，对应五季属冬，对应五志属恐。我讲的是五禽熊所对应人体和自然的五行对应。