打“禅七”的经历

什么是“佛”？你知道吗？

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打坐这种高深永远研究不透

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打“禅七”的经历

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有法的师父身体一定好

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打坐气足，是关键

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探讨“解脱”话题，看是怎么说？

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身体好的师父，不一定有法

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打坐可以跑上三十层楼

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打坐功夫要成片成势

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打坐只要中脉气足，腰自然直

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有过来人带领打坐效果最好

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这就是气亏的主要原因

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这就是打坐收心的核心要领

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打坐盘腿的原理和作用是什么？

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打坐多年就肩周炎还没好

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盘腿打坐，是否要来回换？

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打坐中的烧水理论很重要

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打坐没有禅悦，必须逼自己一把

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打坐中烧水理论的原理

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打坐过程中的单盘双盘

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打坐、站桩、躺着那个效果最好

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打坐的最佳时机必须抓住

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这个时间段打坐效果也不错

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打坐如何解决外界的干扰？

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打坐中脉气足的原理

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这个法门打坐，就是修中脉

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打坐最终还要万法归一

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这是打坐的法门次第

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打坐中有境界是很正常的

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打坐多长时间效果最好

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练习打坐，这也是关键

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打坐功夫没到，不要管这些