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蹲马步的正确姿势
原创
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2023-08-24发布
蹲马步,也被称为“马步深蹲”或“马步蹲”,是一种常见的健身和体能训练动作,有助于锻炼下半身的力量和稳定性。以下是蹲马步的正确姿势和步骤
利用AI工具制作的视频
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