年轻的时候连续熬夜、和人拼酒,第二天还能生龙活虎起来干事业,但是40岁过后呢?天天坐在办公室里加班,缺乏锻炼,小肚腩都出现了还很难消下去。中年危机的压力让自己透支身体,搞得什么三高啊、亚健康啊都来了,动不动就气虚和腰酸背痛的。只有当我们身体走下坡路的时候,才会发现健康是多么重要!中年人在家里要挑大梁,要赡养父母、教育子女,根本不能倒下,对于普通的中年朋友来说,求稳才是关键,透支生命力和热情去追求名利,那是年轻的时候才会有的冲动。