打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
琴淑姐爱美食头像
琴淑姐爱美食
2.4万粉丝791视频
关注

小白菜你要这样做，好吃美味营养翻倍，减脂瘦身，老少皆宜

原创361次播放2023-08-18发布

所有菜品(煎炒熹炸炖熘卤酿蒸等等方法制作的所有菜品
148/400

杏鲍菇堪称老百姓的鲍鱼，营养美味又保健，口感似鲍鱼，超赞App03:20
杏鲍菇堪称老百姓的鲍鱼，营养美味又保健，口感似鲍鱼，超赞
小白菜你要这样做，好吃美味营养翻倍，减脂瘦身，老少皆宜App02:59
播放中
小白菜你要这样做，好吃美味营养翻倍，减脂瘦身，老少皆宜
牛肉你别直接下锅炒了，试试这样做，鲜香滑嫩，配上番茄更好吃App03:29
牛肉你别直接下锅炒了，试试这样做，鲜香滑嫩，配上番茄更好吃
跟着饭店大厨朋友学了一招，做出来的蒜蓉龙虾球，好吃到爆App03:23
跟着饭店大厨朋友学了一招，做出来的蒜蓉龙虾球，好吃到爆
清蒸龙利鱼你要做好这一步，鱼肉鲜香味美，全家人夸你是大厨App02:25
清蒸龙利鱼你要做好这一步，鱼肉鲜香味美，全家人夸你是大厨
空心菜梗炒腐竹，食材成本不到五块钱，做好饭店卖到了二十五App02:18
空心菜梗炒腐竹，食材成本不到五块钱，做好饭店卖到了二十五
老花生囗味营养大打折扣，做水煮五香鲜花生，好吃的让你停不下来App02:16
老花生囗味营养大打折扣，做水煮五香鲜花生，好吃的让你停不下来
一盘鱼饼用了做几个菜的食材，营养全面，是菜又当饭，还节省时间App03:25
一盘鱼饼用了做几个菜的食材，营养全面，是菜又当饭，还节省时间
别总是炒土豆丝了，试试这样做，粉糯鲜香，简直不要太好吃，超赞App02:11
别总是炒土豆丝了，试试这样做，粉糯鲜香，简直不要太好吃，超赞
用包菜，黑木耳，腐竹做一道合菜，营养丰富味道好，关键是省事App03:25
用包菜，黑木耳，腐竹做一道合菜，营养丰富味道好，关键是省事
肉沫烧冬瓜想要做的好吃，需加对两种调味料，还需掌握一个小技巧App03:51
肉沫烧冬瓜想要做的好吃，需加对两种调味料，还需掌握一个小技巧
高端的食材，往往采用最简单的烹饪方式，青笋炒虾仁，营养不流失App02:52
高端的食材，往往采用最简单的烹饪方式，青笋炒虾仁，营养不流失
胡萝卜炒千张普通家常菜，掌握好技巧，也能做出大酒店的水评App02:35
胡萝卜炒千张普通家常菜，掌握好技巧，也能做出大酒店的水评
莲子你不要剥了直接生吃了，试试这样做，清甜软糯，鲜香美味App02:21
莲子你不要剥了直接生吃了，试试这样做，清甜软糯，鲜香美味
以前炒茼蒿都错了，难怪炒出来又黑又难吃，试试这样做，好吃到爆App02:35
以前炒茼蒿都错了，难怪炒出来又黑又难吃，试试这样做，好吃到爆
乌鱼片鲜嫩又美味，乌鱼汤养生又保健，其实做法很简单，请看视频App03:59
乌鱼片鲜嫩又美味，乌鱼汤养生又保健，其实做法很简单，请看视频
番薯叶是个宝，称之为蔬菜皇后，这样做出来清香好吃，拿肉都不换App02:29
番薯叶是个宝，称之为蔬菜皇后，这样做出来清香好吃，拿肉都不换
鲜韭菜花配上鸡蛋做成美食，拌米拌面还是卷饼，都是人间美味App02:19
鲜韭菜花配上鸡蛋做成美食，拌米拌面还是卷饼，都是人间美味
蔬菜大集合，五颜六色似花朵，试试这样做，健康美丽吃出来App02:58
蔬菜大集合，五颜六色似花朵，试试这样做，健康美丽吃出来
立秋以后应少吃西瓜，如果还有没吃完的，请试试这样做，拌饭神菜App03:01
立秋以后应少吃西瓜，如果还有没吃完的，请试试这样做，拌饭神菜
这才是醋溜白菜，最好吃的做法，酸辣开胃，清香脆爽，素菜之王App02:45
这才是醋溜白菜，最好吃的做法，酸辣开胃，清香脆爽，素菜之王
杏鲍菇别直接下锅炒了，上锅蒸一蒸，瞬间变成一道美食，太好吃了App02:22
杏鲍菇别直接下锅炒了，上锅蒸一蒸，瞬间变成一道美食，太好吃了
每天不知道吃什么的，试试这道烹豆角吧，饭菜一锅出，省事又美味App02:45
每天不知道吃什么的，试试这道烹豆角吧，饭菜一锅出，省事又美味
肉丝这样做鲜香滑嫩，芹菜清脆，超好吃的家常菜，荤素搭配有营养App03:32
肉丝这样做鲜香滑嫩，芹菜清脆，超好吃的家常菜，荤素搭配有营养
生菜你就这样做，省时简单，碧绿清脆，营养美味，我家经常吃App01:55
生菜你就这样做，省时简单，碧绿清脆，营养美味，我家经常吃
紫甘蓝炒韭花，简单好做，省时间还营养美味，当属精品鲜菜App02:30
紫甘蓝炒韭花，简单好做，省时间还营养美味，当属精品鲜菜
普通家常菜，也能做成，营养美味又减脂瘦身的，健康美食App02:58
普通家常菜，也能做成，营养美味又减脂瘦身的，健康美食
面筋含有很高的植物蛋白，营养不比肉差，但它不含脂肪吃着更健康App02:12
面筋含有很高的植物蛋白，营养不比肉差，但它不含脂肪吃着更健康
这样做的虾仁蔬菜饼，营养全面又美味，保证你吃过一次就上瘾App03:34
这样做的虾仁蔬菜饼，营养全面又美味，保证你吃过一次就上瘾
干锅豆腐土豆，营养丰富，节省时间，上班族，学生党快快收藏App02:21
干锅豆腐土豆，营养丰富，节省时间，上班族，学生党快快收藏
掌握两个技巧，炒出来的青椒藕丝，清甜鲜香清脆爽口，下酒又下饭App02:10
掌握两个技巧，炒出来的青椒藕丝，清甜鲜香清脆爽口，下酒又下饭
相关推荐
高热短剧
评论 29

推荐作者

36氪

36氪

36Kr官方账号
492万粉丝 · 7467.4万播放
去看看
免费短剧

免费短剧

西瓜视频创作者
120万粉丝 · 0播放
去看看
军旅岁月影集

军旅岁月影集

乐视旗下账号
616万粉丝 · 13.9亿播放
去看看
打量视频

打量视频

打量视频旗下官方账号
194万粉丝 · 25.6亿播放
去看看
中国军网

中国军网

中国人民解放军新闻传播中心网络部官方账号
4257万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
棱镜Talk

棱镜Talk

优质历史领域创作者
466万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
小慢美食

小慢美食

优质美食领域创作者
160万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
安小虾

安小虾

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 8070.1万播放
去看看
科技新声

科技新声

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 8777.1万播放
去看看
我就是书成

我就是书成

优质游戏领域创作者
47万粉丝 · 2199.2万播放
去看看