大家都在说焦虑，但你真的知道什么是焦虑吗？

面对忙碌的生活，工作中存在种种困难，与同事领导“battle”；学业上面对各种挑战，提升自我。曾几何时，我们变得越来越焦虑，只要有一丁点风吹草动，就足以撩拨起内心的躁动与不安，随之而来的便是挥之不去的坏情绪。