日常有哪些行为容易伤害肾脏健康？

日常以下行为容易伤害肾脏健康：1、大吃大喝、整天大鱼大肉、高蛋白饮食；2、熬夜、晚睡；3、久坐不动；4、剧烈运动，剧烈运动会一过性的造成对肾脏损伤，强度适中、有持续性的运动对肾脏比较好。