【繁体中文人工翻译】身體急迫需要微量礦物質的症狀,自然療法

【繁体中文人工翻译】身體急迫需要微量礦物質的症狀,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 微量礦物質對於健康的身體至關重要。了解微量礦物質缺乏的跡象。 0:00 簡介：微量礦物質缺乏 0:10 什麼是微量礦物質？ 0:35 為什麼我們需要微量礦物質？ 7:19 微量礦物質缺乏的跡象 10:57 高微量礦物質的食物 11:10 如何辨別其他營養缺乏！ 柏格醫生 dr berg, 談：微量礦物質缺乏的不同跡象。 微量礦物質是人體所需的微量、極小量的礦物質。重要的微量礦物質有：鋅、碘、硒和鐵。 微量礦物質是酵素的必要元素，酵素是使身體運作的蛋白質。 缺鋅的症狀： 1. 掉髮 2. 指甲上有白點 3. 低睾丸激素 4. 腹瀉 缺鐵的症狀： 1. 貧血（虛弱、疲勞、怕冷） 2. 指甲脆弱 3. 掉髮 缺硒的症狀： 1. 不孕症 2. 疲勞 3. 掉髮 缺碘的症狀： 1. 脖子下部腫脹 你可能不會立即注意到任何症狀，但微量礦物質缺乏，可能會導致往後生活中，各種慢性疾病。它甚至可能會增加癌症的風險。 微量礦物質的最佳